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オイラのはなしを聞いてくれ!
明石市の大久保にある散髪屋『F's salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク! 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
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09/29のツイートまとめ
Fssalon

こないだの休日を日記に書きました・・・「山にも浜にも行きました・・・」 https://t.co/lDA2MLg5xw
09-29 17:00

F’s salon で「22’明石市明石市サポート利用券ご利用いただけます!」 https://t.co/Re9rZ4ENzr
09-29 14:51

今日は何故だかお昼間にポカ~ンと空き時間…なのでちゃんとお昼に昼ごはんを座ってゆっくりいただきます!コンビニで見つけて先日より機を狙っていたルーロー飯…美味しかった(^^) https://t.co/dY08IQNOZH
09-29 13:01

山にも浜にも行きました・・・
    9月26日(月)

今日は山チャリと出会った頃によく遊びに行っていたお山へ
最近山チャリに出会ったばかりの西さんと一緒に出掛けてきました!

いつものメンバーのクリさんにも同行いただいて3人でGO!

先日に去った台風の後はすっかり秋めいていたけれど
今日は何だか真夏のような酷暑となっております・・・
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スタートラインまでの林道登りですでにヘロヘロになっちゃいましたが
あとは気合でGOGO!

懐かしく思える所もあれば
あれ?こんなところあったっけ??
な所もいっぱいあってなかなか楽しい!

YouTubeに上がっている動画を参考に記憶におないルートも探検探検・・・もうワクワク!

楽しかった~~~
でも暑かった~~~

もうちょっと涼しくなったらまた行きましょうね!

帰り道に農業公園の直売所に立ち寄って
旬のブドウをお土産に買って

お店の掃除とお買い物・・・

気付けばもう夕方・・・

今日は大潮だったよなぁ~
釣りしたいなぁ~
行けるかなぁ~

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陽の落ちる直前にちょっとだけ・・・

当然のボウズだったけれど来てよかった~

夕暮れの浜風は涼しかったし
綺麗な夕焼けに心癒されて気持ちよか~~~

大急ぎでお家へ帰って夕食準備・・・

今夜はアッサリざるうどんで決り~~~

ハァ~~楽しい一日やったな

   満足満足!








22’明石市明石市サポート利用券ご利用いただけます!
  〇当店にて明石市明石市サポート利用券ご利用いただけます! 
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ご利用期間は10月1日(土)~12月31日(土)
※おつりは出ませんので端数の代金は現金にてお支払いください。

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3割お得商品券10月31日まで引き続きご利用いただけます。
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※おつりは出ませんので端数の代金は現金にてお支払いください。




09/20のツイートまとめ
Fssalon

一気に秋めいた今日の日記を書きました・・・「台風一過で秋の風・・・」 https://t.co/pJVrmxTbfW
09-20 23:13

台風一過の浜の様子をちょっと見に来てみた…風が南に向いて波は穏やか砂の濁りが入って何とも綺麗なエメラルドグリーンの海です…んまダメなのは分かっていながら竿を持って来てしまったのは秘密ですけどね(^^; https://t.co/sG8oQxJMNc
09-20 13:27

台風一過で秋の風・・・
     9月20日(火)
世間の三連休にやって来た「過去に例のない強力で危険な台風」
思いの他すんなりと通り過ぎてくれたので
祝日の月曜を休まず営業したかいがあり、ほぼ予定通り無事にシルバーウィーク前半を終了できました!

っで今日はお休みの火曜日
 朝からあれこれ用事用事・・・

昼過ぎになってふと気付けば

めちゃくちゃ秋めいてるやないか~~!

台風一過で秋がやってきてた!

チョッと浜へ・・・
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風が南へ向いて波は穏やか
砂の濁りが入ってエメラルドグリーンの海・・・

気持ちええ~

一応釣り道具は持ってきたけど・・・
 チョコっと振ってみたりはしてみたけれど・・・
   釣る気も釣れる気配もなし・・・ww

そうだ!せっかく涼しくなったんだから走りに行こう!

近場で木のあるところで
土の上も走れて
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ここは石ヶ谷公園

ええ公園です
広い駐車場・体育館・芝生広場・桜並木・ハーブガーデン・梅林・乗馬場・バーベキュースペース
そしてそれらをグルっと回れる遊歩道・・・
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のんびりティータイムJOGJOG!

距離 9.03㎞
タイム 1時間02分54秒
ペース 6分58秒/㎞


6月8日以来・・・実に3ヶ月超ぶりのJOGJOG!

決して心拍を上げないように
蹴らないように

10キロのつもりでスタートしたけれど
末娘を迎えに行ってヒラキでスニーカーを買わされるという
どうしても遅れられない重要任務のために無念の時間切れ・・・

でも楽しかった~~!

やっぱ今夜に「世界遺産姫路城マラソン」エントリーしよかな・・・

ちゃんと練習し直そう!


  てな一日なのでした・・・ちゃんちゃん!








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