Fssalon朝活！曇っていて日差しが無いので田園ルートを久しぶりに10キロJOGJOG！10.14km 56分55秒 5分36秒／kmゆっくり行ったけどしんどかった〜ぜんぜん痩せないからしょうがないですね〜そう言えば、ミンミンゼミとツクツクボウシの声を聞きましたよ〜もう秋か〜(^^)
08-16 07:48
- Fssalon
今朝捌いた豆アジが、帰って来たら南蛮漬けになってたぜ…う〜ん最高！〜〜ヽ(^o^) https://t.co/UqcRiLO8Ry
08-15 22:27レイバンのサングラス関係イベントは私には一切関係ございません。乗っ取られたために送られた招待状です。アクセスはしないでください。ご迷惑をお掛けしております。
08-15 21:55私のアカウントが先ほどからのっとられて、友達の皆様に不要なメッセージが届くなど、大変ご迷惑をおかけいたしました。... https://t.co/MUQ8OrC0fM
08-15 21:50出勤前のお仕事…さァ〜捌くぞ！(^^) https://t.co/QIGDnh03dZ
08-15 07:36
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末っ子のリクエストに応えてプールに来たけど…混雑に慣れない床屋としては、この人の多さはチョッと…(^^;; https://t.co/bIwauEZjrD
08-14 11:27
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朝活！今朝は昨日と打って変わって空気も体も気分も重たく…でも気合いで田園ルートを短くJOG！6.10km 33分28秒 5分29秒／kmよう頑張った！... https://t.co/DwpLw1DrXl
08-10 07:45朝活！今朝は昨日と打って変わって空気も体も気分も重たく…でも気合いで田園ルートを短くJOG！6.10km 33分28秒 5分29秒／kmよう頑張った！追伸…先日にオイラの滴る汗で攻撃した蟻の巣穴には、その翌日より、一匹の住人… https://t.co/yT95KcGKZ7
08-10 07:45
- Fssalon
朝活！恐怖の二度寝坊…キャー‼️でも明日は絶対に走ろうと決めて寝たので、気合で行きました…田園ルートを短くだけどね(^^;6.09km 32分39秒 5分21秒／km陽が高くなってからのスタートだっけど、それほど暑くもなく、そよ風も吹いてええ感じ〜明日も頑張ろっかな(^^)
08-09 07:57