オイラのはなしを聞いてくれ!
明石市の大久保にある散髪屋『F's salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク! 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
201702<<12345678910111213141516171819202122232425262728293031>>201703
03/29のツイートまとめ
Fssalon

朝活!田園ルートをJOGJOG!10.15km 56分24秒 5分33秒/km思うにオイラの場合、何度かの限界を越えて120kmを過ぎる頃になるとこの倍近いペースでさえキープするのに顔を歪めることになるんですよね〜必要なのは筋力?持久力?根性?達成欲?何かも一つ必要な気がする…
03-29 07:33

03/27のツイートまとめ
Fssalon

まずめの釣りから帰ってきたけど、家族の誰も起きていないがな…春休みやけどな…まだ8時にはなってないけどな…今からオイラはお店の掃除に行くけどな…帰ってきても寝とるかなァ〜トホホ…(-。-;
03-27 07:51

まぁまぁエエのが獲れたな(^○^) https://t.co/SNotJl0F2P
03-27 06:15


C737IEvVAAAZlG2.jpg


03/24のツイートまとめ
Fssalon

ずっとサボってた朝活…海岸線ルートへ本当のジョギングペースでGo!7.32km 47分09秒 6分26秒/㎞ 浜の道は気持ええ~!べた凪ぎの海に鴨がいっぱい浮いてたよ~平和感がハンパない風景でした。ワンコを連れたベッピンさんに笑顔で挨拶してもらったよ~オイラ幸せ☺️
03-24 07:47

03/22のツイートまとめ
Fssalon

今日、大慌てでやったことを日記に書きました・・・「下見ツアー」 https://t.co/IVh38AhiWb
03-22 01:21

03/21のツイートまとめ
Fssalon

大久保商盛会青年部会終了後はコレ!河合会長、二年間お疲れさまでした〜藤田新会長!春からよろしくお願いしま〜す(^○^) https://t.co/SPZHnrLXeZ
03-21 21:54

copyright © 2004-2005 Powered By FC2ブログ allrights reserved.