Fssalonこないだの休日を日記に書きました・・・「山にも浜にも行きました・・・」 https://t.co/lDA2MLg5xw
09-29 17:00F’ｓ salon で「２２’明石市明石市サポート利用券ご利用いただけます！」 https://t.co/Re9rZ4ENzr
09-29 14:51今日は何故だかお昼間にポカ～ンと空き時間…なのでちゃんとお昼に昼ごはんを座ってゆっくりいただきます！コンビニで見つけて先日より機を狙っていたルーロー飯…美味しかった(^^) https://t.co/dY08IQNOZH
09-29 13:01
９月２６日（月）
今日は山チャリと出会った頃によく遊びに行っていたお山へ
最近山チャリに出会ったばかりの西さんと一緒に出掛けてきました！
いつものメンバーのクリさんにも同行いただいて３人でGO！
先日に去った台風の後はすっかり秋めいていたけれど
今日は何だか真夏のような酷暑となっております・・・
スタートラインまでの林道登りですでにヘロヘロになっちゃいましたが
あとは気合でGOGO！
懐かしく思える所もあれば
あれ？こんなところあったっけ？？
な所もいっぱいあってなかなか楽しい！
YouTubeに上がっている動画を参考に記憶におないルートも探検探検・・・もうワクワク！
楽しかった～～～
でも暑かった～～～
もうちょっと涼しくなったらまた行きましょうね！
帰り道に農業公園の直売所に立ち寄って
旬のブドウと梨をお土産に買って
お店の掃除とお買い物・・・
気付けばもう夕方・・・
今日は大潮だったよなぁ～
釣りしたいなぁ～
行けるかなぁ～
陽の落ちる直前にちょっとだけ・・・
当然のボウズだったけれど来てよかった～
夕暮れの浜風は涼しかったし
綺麗な夕焼けに心癒されて気持ちよか～～～
大急ぎでお家へ帰って夕食準備・・・
今夜はアッサリざるうどんで決り～～～
ハァ～～楽しい一日やったな
満足満足！
今日は山チャリと出会った頃によく遊びに行っていたお山へ
最近山チャリに出会ったばかりの西さんと一緒に出掛けてきました！
いつものメンバーのクリさんにも同行いただいて３人でGO！
先日に去った台風の後はすっかり秋めいていたけれど
今日は何だか真夏のような酷暑となっております・・・
スタートラインまでの林道登りですでにヘロヘロになっちゃいましたが
あとは気合でGOGO！
懐かしく思える所もあれば
あれ？こんなところあったっけ？？
な所もいっぱいあってなかなか楽しい！
YouTubeに上がっている動画を参考に記憶におないルートも探検探検・・・もうワクワク！
楽しかった～～～
でも暑かった～～～
もうちょっと涼しくなったらまた行きましょうね！
帰り道に農業公園の直売所に立ち寄って
旬のブドウと梨をお土産に買って
お店の掃除とお買い物・・・
気付けばもう夕方・・・
今日は大潮だったよなぁ～
釣りしたいなぁ～
行けるかなぁ～
陽の落ちる直前にちょっとだけ・・・
当然のボウズだったけれど来てよかった～
夕暮れの浜風は涼しかったし
綺麗な夕焼けに心癒されて気持ちよか～～～
大急ぎでお家へ帰って夕食準備・・・
今夜はアッサリざるうどんで決り～～～
ハァ～～楽しい一日やったな
満足満足！
〇当店にて明石市明石市サポート利用券ご利用いただけます！
ご利用期間は１０月１日（土）～１２月３１日（土）
※おつりは出ませんので端数の代金は現金にてお支払いください。
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〇３割お得商品券も１０月３１日まで引き続きご利用いただけます。
※おつりは出ませんので端数の代金は現金にてお支払いください。
ご利用期間は１０月１日（土）～１２月３１日（土）
※おつりは出ませんので端数の代金は現金にてお支払いください。
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〇３割お得商品券も１０月３１日まで引き続きご利用いただけます。
※おつりは出ませんので端数の代金は現金にてお支払いください。
- Fssalon
一気に秋めいた今日の日記を書きました・・・「台風一過で秋の風・・・」 https://t.co/pJVrmxTbfW
09-20 23:13台風一過の浜の様子をちょっと見に来てみた…風が南に向いて波は穏やか砂の濁りが入って何とも綺麗なエメラルドグリーンの海です…んまダメなのは分かっていながら竿を持って来てしまったのは秘密ですけどね(^^; https://t.co/sG8oQxJMNc
09-20 13:27
９月２０日（火）
世間の三連休にやって来た「過去に例のない強力で危険な台風」が
思いの他すんなりと通り過ぎてくれたので
祝日の月曜を休まず営業したかいがあり、ほぼ予定通り無事にシルバーウィーク前半を終了できました！
っで今日はお休みの火曜日
朝からあれこれ用事用事・・・
昼過ぎになってふと気付けば
めちゃくちゃ秋めいてるやないか～～！
台風一過で秋がやってきてた！
チョッと浜へ・・・
風が南へ向いて波は穏やか
砂の濁りが入ってエメラルドグリーンの海・・・
気持ちええ～
一応釣り道具は持ってきたけど・・・
チョコっと振ってみたりはしてみたけれど・・・
釣る気も釣れる気配もなし・・・ｗｗ
そうだ！せっかく涼しくなったんだから走りに行こう！
近場で木のあるところで
土の上も走れて
ここは石ヶ谷公園
ええ公園です
広い駐車場・体育館・芝生広場・桜並木・ハーブガーデン・梅林・乗馬場・バーベキュースペース
そしてそれらをグルっと回れる遊歩道・・・
のんびりティータイムJOGJOG！
距離 ９.０３㎞
タイム １時間０２分５４秒
ペース ６分５８秒／㎞
６月８日以来・・・実に３ヶ月超ぶりのJOGJOG！
決して心拍を上げないように
蹴らないように
１０キロのつもりでスタートしたけれど
末娘を迎えに行ってヒラキでスニーカーを買わされるという
どうしても遅れられない重要任務のために無念の時間切れ・・・
でも楽しかった～～！
やっぱ今夜に「世界遺産姫路城マラソン」エントリーしよかな・・・
ちゃんと練習し直そう！
てな一日なのでした・・・ちゃんちゃん！
世間の三連休にやって来た「過去に例のない強力で危険な台風」が
思いの他すんなりと通り過ぎてくれたので
祝日の月曜を休まず営業したかいがあり、ほぼ予定通り無事にシルバーウィーク前半を終了できました！
っで今日はお休みの火曜日
朝からあれこれ用事用事・・・
昼過ぎになってふと気付けば
めちゃくちゃ秋めいてるやないか～～！
台風一過で秋がやってきてた！
チョッと浜へ・・・
風が南へ向いて波は穏やか
砂の濁りが入ってエメラルドグリーンの海・・・
気持ちええ～
一応釣り道具は持ってきたけど・・・
チョコっと振ってみたりはしてみたけれど・・・
釣る気も釣れる気配もなし・・・ｗｗ
そうだ！せっかく涼しくなったんだから走りに行こう！
近場で木のあるところで
土の上も走れて
ここは石ヶ谷公園
ええ公園です
広い駐車場・体育館・芝生広場・桜並木・ハーブガーデン・梅林・乗馬場・バーベキュースペース
そしてそれらをグルっと回れる遊歩道・・・
のんびりティータイムJOGJOG！
距離 ９.０３㎞
タイム １時間０２分５４秒
ペース ６分５８秒／㎞
６月８日以来・・・実に３ヶ月超ぶりのJOGJOG！
決して心拍を上げないように
蹴らないように
１０キロのつもりでスタートしたけれど
末娘を迎えに行ってヒラキでスニーカーを買わされるという
どうしても遅れられない重要任務のために無念の時間切れ・・・
でも楽しかった～～！
やっぱ今夜に「世界遺産姫路城マラソン」エントリーしよかな・・・
ちゃんと練習し直そう！
てな一日なのでした・・・ちゃんちゃん！