９月１９日（月）

何だかウズウズ体を動かしたくなってきたので・・・
チョッとだけ気合いを入れて！
久しぶりに高御位の北池登山口から頂上を経て中所登山口までの縦走に挑戦してきました！

午前５時１０分北池をスタート！
日の出までに頂上へ付くつもりだったのに
スタート前のモタモタで今一歩及ばず、頂上直下の東尾根で振り返ってパシャ！


う～ん、ええ日の出や～

ヒィーヒィーいいながら頂上に到着！

おっ！スタートから４３分２３秒･･･
岩場登りに苦しんだ割りにチョッとええタイムやないか･･･

日の出を眺めておられた先客のハイカーさんと軽くお話して
さ～後半戦スタート！

先日何年かぶりに明石を直撃上陸した台風１３号の雨の影響で
岩肌がツルツルだろうと思ってましたが、すっかりドライコンディションでズンズン行けます！
風も軽くて涼し～い！

息も上がらないし、足にもあまり負担をかけないＪＯＧペースでズンズン･･･

案の定、鷹ノ巣山前後にはオオスズメバチがいましたが
気配を殺してス～ッと通って難なく通過！

何だか軽いぞ～～今日は～～～！

最後の下りをヘッコラくだって中所にゴール！


・・・で案外ええタイム！

自己記録には２分余り及ばぬものの
あの泣きそうになりながら必死に走って残した記録とほとんど変わらないとは・・・

今朝は身体的にも環境的にもよっぽどいいコンディションで臨めてたんでしょうね
メチャクチャ楽しく走れましたわ～

っで車へ戻る田んぼ道で･･･

コスモスはもう終わりになってましたが、このお花がそろそろ咲き始めてましたよ～
満開がまた楽しみですです･･･

秋の外遊び絶好シーズン到来ですね～

あれしてこれして・・・ウッヒョ～～～！！