５月５日（木）

　　１０月１９日（月）
来月２３日に出走予定の 福知山マラソン のコースを試走してきました。
と行っても全ルートではなく・・・

当初の予定では折り返し地点に自転車をデポしておいて
復路は自転車で帰ってくるつもりでいたけれど
スタートが予定より遅くなってしまって、急遽予定を変更・・・

まずは妻がエントリーしている１０kmコースをJOGで・・・

三段池公園をスタート！

なかなかええペースでJOGJOG！

でも何だかお散歩気分・・・

８ｋｍ地点から自分のペースに戻して一気に１０ｋｍゴール地点へ
名物のゴール手前１．５ｋｍ心臓破りのヒルクライムを５分１０秒/ｋｍのペースで制覇！

半分死に掛けながらチャリに乗り換えてリスタート・・・
片道約１７kmのピストンルートは自転車で下見へGO！！

ヒィーヒィーいいながらも必死について来る妻・・・

路上に大会用に黄色いペイントで書いてある距離のマークをチェックしつつ漕ぎ漕ぎ・・・

２４,５ｋｍの折り返し地点と思われる黄色のペイントを道路中央に発見・・・

これは結構きついコースだぞ・・・
川沿いなのに、なぜだかいやらしい登り下りが続くヘヴィーなコース
チャリなのにそこそこしんどいし距離を感じてしまうな・・・

復路は景色を見ながらのんびりサイクリング・・・

妻もお尻の痛みに耐えながらも何とか無事完走・・・
まァ～妻は１０ｋｍエントリーだから下見の必要は無いんだけどね（笑）

とにかくこの度は時間を割いて来たかいがありました
川沿いのフラットコースをイメージしたままでレースに挑んでいたら泣いてたでしょうね・・・

っま、その代わりに４時間切りの目標を無事完走に変更しようかと思い始めているんですけどね・・・

　　　どうしましょうか・・・

　　　　困ったもんだ・・・（笑）

　　　９月６日（土）
　本日ご来店のKS様から
夏休みの旅行のお土産を頂きました！

ビールと蜂蜜とお茶・・・

ビールはすぐにでも呑みたかった！

　　　７月２８日(月）
　夏とは思えない、涼しくて空気の軽い爽やかな朝
早起きをしてやってきました六甲山系の某所・・・

先日、訳あって友人宅から我が家にやってきた高級ＭＴＢのお山デビュー戦です！

前オーナーは、こんなに素敵な高級バイクを持ちながらも
「街乗りＯｎｌｙ　スリックタイヤで雨天未使用　転倒経験なしの箱入り娘ですねん」と・・・
もったいない・・・

さっそくチョコチョコっと手を入れて・・・

ここは初心者もベテランも楽しめる
多彩なセクションの混在する、デビュー戦には打ってつけの希少なルート・・・

今日はクリさんと二人です・・・
　カッチョエエなァ～

登ったら一休み・・・

箱入り娘をヤンチャ坊主へ変換させて！

ガツン！っと下る！

楽しい～～～！

さすがは高級バイク！
リアの安定した接地感と追従性に、最後まで全く不安をや違和感を感じることなく快適ライディング！
オイラレベルのライダーにとっては、これほど楽チンなバイクはないかもしれない。
最高です！

どんどん下って間もなくゴール！

楽しい時間はあ゛っ！というまですね
約１時間半ほどの早朝プチちゃり遊び・・・

最良のデビュー戦を無事終了！
楽しかった～～～！

　　　４月１５日（火）
　昨日に引き続きエエ天気！
こんな日に外へ遊びに行かないと病気になってしまうので
やってきました高御位！

北池から入って頂上まで４６分２８秒・・・
　ッン！？
そんなつもりは無かったけれど
思ったより早く登れたみたいなので
ここは一発！
中所までのＡルートを久しぶりに行くことに急遽決定！

ツツジの花がメッチャきれいです。

「どうせなら２時間を切れるように行こう！」と思って走り出したら
とたんに体が重たくなって
あっという間にヘロヘロ状態になってしまったけれど
風が冷たくて気持ちエエ～し
青空で景色も最高！

何とかギリギリ間に合いました

しんどかったけど楽しかった～！

ホンマにエエ季節ですね～

今のうちにもっといっぱい遊んでおかなくてはいけませんね！
来週もエエ天気でありますように～！