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オイラのはなしを聞いてくれ!
明石市の大久保にある散髪屋『F's salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク! 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
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11/21のツイートまとめ
Fssalon

朝活!やっぱりお寝坊さん…二度寝した時の時間の経つのっておかしくないですか?早過ぎると思いませんか?で田園をぐるっと短めにJOG JOG!8.15km 46分13秒 5分40秒/km7キロで終わるつもりを、もうちょっと!って1キロおかわりしたのって、オイラえらいね〜(^^)
11-21 07:44

11/19のツイートまとめ
Fssalon

紅葉の名所「安國寺」へ行ってみた・・・ https://t.co/bpdMxxfjgi
11-19 16:01

朝活!先週木曜日以来のJOG JOG…走らなかった4日間に激太りしてしまったな💦重いのでゆっくり赤根川〜江井ヶ島駅〜田園ルート11.05km 1時間06分41秒 6分02秒/km1キロおかわり出来た自分を褒めてあげよう😅
11-19 07:37

11/16のツイートまとめ

今日は『パレットおおくぼ祭り』の日❗️準備は着々進行中〜明石城西&明石北高、両校の生徒会ボランティアさん達も奮闘中❗️地域の皆んなが集まって楽しいお祭りを盛り上げてま〜す😆😆😆みんな遊びに来てくださいね😄😄😄
11-16 09:10

11/15のツイートまとめ
Fssalon

F’s salon はパレットおおくぼ歳末セールに参加しております・・・ https://t.co/kdmbiLBia7
11-15 19:53

11/12のツイートまとめ
Fssalon

朝活!今朝は何となく気分でゆっくりペース…途中で上げたくなるのを「いやいやそうじゃなくて」とかわしながら、1時間04分かけて田園10km ルートをJOG JOG…楽しかった〜汗もあんまりかかんかったな…(^^)
11-12 10:49

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