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オイラのはなしを聞いてくれ!
明石市の大久保にある散髪屋『F's salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク! 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
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オイラが求める能力とは・・・
   10月5日(金)

 散髪屋さんのブログなんだから
本来はそれ相応のプロッぽい記事を書かなければいけないでしょうが
今までもそれっぽいことを書いたことが無いので、今回もやっぱり・・・

興味のない方にはまったくどうでもエエことをサラッと・・・

10月15日に100マイルJOGJOG!に挑戦いたします。
 あくまでRUNではなくJOGJOGですけどね・・・
 なのでそれにあたって自分に必要と思う能力について書いてみたいと思います。

 まずはフィジカル面!
100マイルといえば160㎞・・・
レースとしてチャレンジする訳ではなく個人的JOGでの挑戦です。
 とはいえ尋常でない距離・・・
長距離で長時間に及ぶミッションとなれば、当然求められるのは持久力と思われがちですが
オイラの場合は耐久性であるように思っています。
 つまり 壊れないこと!


 レースに出て競っておられるようなアスリート達は
壊れないようになんてレベルは既に超えれおられますし
求めているものは至上なのだと思います。
 でもオイラはチョッと違います。
 元々競う相手はおりませんし・・・
「やってみたいな~」という自分の想いだけですから
持久力を求められるような負荷を掛け続けるのではなく
 長時間の運動によって受け続けるへの衝撃や体の揺れることによる内臓への負担など
 物理的に加わる負担に耐え切る耐久性を重視したいと思うのです。
先日、下見を自転車でした際に確信しました
 「怪我さえしなければいける!」と・・・

 続いてメンタル・・・
これはオイラのお得意なところで
既に人より多く持っているのかもしれませんが
 ただ巧く表現しにくくて・・・
 あえて某有名政治家の言葉を借りるとするならば
それは正しく鈍感力!といえるマインドコントロールです。

自分の身に起きていることや、これから起きるであろうこと
 これから進む道の距離時間難易度等々・・・周りからの評価も含めて
 それらをきっちり把握して計算尽くすのでは無く
とりあえずボヤ~~~っと他人事のように思える力!であり

また、今回のように長時間長距離に及ぶものに挑戦する際に
疲労感痛みなどに耐え抜く我慢強い忍耐力よりも
ボヤ~ッとして
 なんとな~くしんどさや苦痛に鈍くなり、しのいで行くことの出来る力!です。

苦痛やしんどさに繋がる事柄は下見綿密な作戦トレーニングを含めて
 すべて当日までに済ませておかなければなりません

耐久性鈍感力!
この二つを巧く使えればきっと成功します。

あとは黙々と・・・
いや、けっこう独り言を喋ったり
鼻歌を歌ったりしながら「ただ目標に向かうのみ!」で行こうと思います。

100マイルJOGの舞台は淡路島一周!
計画では南淡路の寂しい山の中や海岸線を夜中に通過することになると思うのですが
寂しさの余りオイラは泣きながら歩いているかもしれません
どうか皆さんオイラを励ましに!
いやおちょくりにでもエエですので来ていただいて
オイラの寂しさをまぎれわせてくださいましたら大変うれしいです
よろしくお願いしま~す!


   楽しみじゃ~~~(嬉々)





10/04のツイートまとめ
Fssalon

朝活!今朝は昨日に増してゆっくりJOGJOG!しようと思っていたのに海岸線に出て突然火が点いてしまいました。距離11.44km タイム1時間1分34秒 平均ペース5分22秒/km 平均心拍数161bpm 海岸線だけですが、ついつい熱くなってしまいました
10-04 20:12

朝活!今朝は昨日に増してゆっくりJOGJOG!しようと思っていたのに海岸線に出て突然火が点いてしまいました。距離11.44km タイム1時間1分34秒 平均ペース5分22秒/km 平均心拍数161bpm 海岸線だけですが、ついつい熱くなってしまいました。
10-04 18:54

先日の月曜に行った淡路島への下見ツーリングの日記を書きました・・・「雨にも負けず淡路島一周!下見チャリダー」 http://t.co/OdFtf5Qs
10-04 00:59

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