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オイラのはなしを聞いてくれ!
明石市の大久保にある散髪屋『F's salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク! 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
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10/05のツイートまとめ
Fssalon

チョッと生意気なことを書いてみました・・・「オイラが求める能力とは・・・」 http://t.co/NB6u9ygZ
10-05 23:28

朝活!今朝はチョッと西へ足を延ばして江井ヶ島中学校から南下、のんびりJOGJOG!距離11.10km タイム1時間12分51秒 平均ペース6分33秒/km 平均心拍数139bpm 長持ちJOGのベストなペース・・・なかなかむつかしいですね~
10-05 08:13

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