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オイラのはなしを聞いてくれ!
明石市の大久保にある散髪屋『F's salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク! 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
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知ってか知らずか・・・
   3月1日(金)
 今夜、チョッと残業の予定・・・

妻が帰った後に、バックルームの棚に目をやれば・・・

 コレが。。。
13´3.1001
                                  デカッ!

  夕食が遅くなるので置いて帰ってくれたのでしょう・・・

 でも確か・・・

妻には先日に
 「3月に入ったら食事制限を始めるから~」と伝えていたはず・・・

っま、せっかくだから頂いて

 っで、仕事を終えて帰宅したら・・・
13´3.1003
                   レース前のカーボローディングやな・・・

まつじゅん氏との第2回ダイエットバトルを開始から間もなく2ヶ月・・・

 やっぱり運動だけのダイエットには限界を感じてますが

  とりあえず家庭の平和を優先して
   食事制限は明日からということで・・・

     いただきま~~~す!

      ・・・・・・

        ・・・・・・・


            あァ~お~いちぃ


               明日、もういっぺん妻にお願いしとかなきゃね!








02/28のツイートまとめ
Fssalon

お寝坊したけど…めっちゃサボりたかったけど…モ~怒って頑張って気合で朝活!高架沿いルートをJOGJOG!距離6.15km 時間32分01秒 平均ペース5分15秒/km 平均心拍数179bpm ラスト500mでスパートかましから心拍が上がったんやね。う~ん!よう頑張ったなァ~オレ!
02-28 07:34

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