オイラのはなしを聞いてくれ!
明石市の大久保にある散髪屋『F's salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク! 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
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05/08のツイートまとめ
Fssalon

朝活!坂道登坂&階段昇降集中負荷JOG! 距離8.38km 時間56分35秒 平均ペース6分45秒/km 平均心拍数151bpm 坂道キツイっす! 階段はもっとキツイっす! でも、お休みの日に思いっきり遊べるように、オイラもっともっと頑張るッス(^◇^;)
05-08 07:16

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