オイラのはなしを聞いてくれ!
明石市の大久保にある散髪屋『F's salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク! 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
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07/23のツイートまとめ
Fssalon

昨夜はビールの飲み過ぎで体がふやけちゃっているので今朝はゆっくりペースの、汗絞り出しJOGJOG!田園ルート…距離7.07km 時間43分54秒 平均ペース6分12秒/km 平均心拍数142bpm心拍数を上げずに走るのは、ホンマに気持ちエエ〜です。皆さんもぜひ!^o^
07-23 07:29

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