オイラのはなしを聞いてくれ!
明石市の大久保にある散髪屋『F's salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク! 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
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06/23のツイートまとめ
Fssalon

http://t.co/BMLUP84xMe
06-23 07:15

朝活!チョッとだけご近所徘徊JOGJOG!5.11km 28分51秒 超ゆっくりでスタート〜2kmを使ってJOGペースまで上げて〜マラソンペース〜ラスト500を5分/kmペースでゴール…長いお休みでかなり落ちてますね…いや体重じゃなくて体力が…戻せるだろうか(^◇^;)
06-23 07:11

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