オイラのはなしを聞いてくれ!
明石市の大久保にある散髪屋『F's salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク! 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
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08/14のツイートまとめ
Fssalon

朝活!お寝坊さんしちゃったけどご近所さんをグルッと…5.11km 26分30秒 5分11秒/km後半2kmを久しぶりに4分台で走ってみたけど、いかに日頃は骨盤を回せて無かったかを激しく実感…ちゃんとやってないと忘れちゃうんですね〜来週の課題はフォームのチェックやな(^^)
08-14 07:38

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