オイラのはなしを聞いてくれ！
明石市の大久保にある散髪屋『Ｆ'ｓ　salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク！ 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
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10/16のツイートまとめ
Fssalon

朝活！海岸線＋ご近所グルッとJOGJOG！10.14km 52分28秒 5分10秒／km海岸線からの登り3kmがキツかった〜何とか平均ペースを昨日並に保てたのは中盤の4分台ペースがあったから…登りに弱いのは、やっぱり体重のせいなんやろなァ〜あ〜ぁ…( ；´Д｀)
10-16 07:35

2015/10/17(土) 03:16:21| ツイッターから・・・| コメント：0
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