オイラのはなしを聞いてくれ!
明石市の大久保にある散髪屋『F's salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク! 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
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10/16のツイートまとめ
Fssalon

朝活!海岸線+ご近所グルッとJOGJOG!10.14km 52分28秒 5分10秒/km海岸線からの登り3kmがキツかった〜何とか平均ペースを昨日並に保てたのは中盤の4分台ペースがあったから…登りに弱いのは、やっぱり体重のせいなんやろなァ〜あ〜ぁ…( ;´Д`)
10-16 07:35

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