オイラのはなしを聞いてくれ！
明石市の大久保にある散髪屋『Ｆ'ｓ　salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク！ 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
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仮想京都マラソン・・・ハーフＬＳＤ！
　　　　２月８日（月）

二週間後の京都マラソンに出走予定の妻の練習に付き合いました・・・

ハーフをＪＯＧＪＯＧ！
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ハッキリ言って妻のペースで行くと、オイラにとってはＬＳＤ（ロング・スローディスタンス）

雲ひとつない青空の下をゆっくりＪＯＧＪＯＧ・・・

距離 ２１.１５ｋｍ
タイム ２時間４６分３５秒
ペース ７分５２秒/ｋｍ

終盤の２キロほどは、妻を残してひとりでスパート！

　　気持ちよかったー





2016/02/08(月) 23:52:39| オイラの休日・・・| コメント：0
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