オイラのはなしを聞いてくれ!
明石市の大久保にある散髪屋『F's salon』のマスターの日記。 日々最高のサービスをお客様に提供しつつ 休日には趣味の釣りとマウンテンバイク! 家族を巻きこんで思うがままに遊び続ける身勝手男の日常・・
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07/14のツイートまとめ
Fssalon

朝活!JOGJOGから帰ってベランダでクールダウンしようと思ったら、昨日履いてたショートタイツが取り残されて落ちてた件…取込みは中2の末娘の仕事仕事かと…(T-T)田園ルートを短く…6.19km 33分36秒... https://t.co/h4ATqtqLA0
07-14 07:38

朝活!JOGJOGから帰ってベランダでクールダウンしようと思ったら、昨日履いてたショートタイツが取り残されて落ちてた件…取込みは中2の末娘の仕事仕事かと…(T-T)田園ルートを短く…6.19km 33分36秒 5分31秒/km… https://t.co/kFpU9frzl0
07-14 07:38

07/13のツイートまとめ
Fssalon

朝活!むし暑さも峠を越したね〜チョッと楽な感じで田園ルートをJOGJOG…上げたい気持ちをグッと抑えてゆっくり…10.12km 57分47秒 5分42秒/km抑えて走って楽ちんなのに、泣きながら必死に走った昨日より早いのはなぜ…なぜかしら?体調管理は難しいね〜f^_^;
07-13 07:30

07/12のツイートまとめ
Fssalon

朝活!むし暑すぎやし…胃が重すぎやし…も゛〜 これ以上ペースはあげれましぇ〜ん…フラフラJOGJOG田園ルートは蒸し風呂っす…9.07km 53分22秒 5分53秒/km酸ィ〜のが上がってきて迷わず終了…あ〜死ぬとこやった…(⌒-⌒; )
07-12 07:49

07/11のツイートまとめ
Fssalon

毎年恒例の「パレットおおくぼサマーセール」のお知らせですよ~!セール期間中の週末三連休中にもまだ空き時間がございます。ぜひ皆さん、遊びに行く前…行った後に散髪でサッパリしましょう!「2017 サマーセールのお知らせ・・・」 https://t.co/hElRKmZCs2
07-11 11:43

朝活!昨夜は正月のお屠蘇以来のポン酒が旨すぎてグビグビだったので、今朝はやな汗をかきながら田園ルートをJOGJOG…7.19km 40分19秒 5分36秒/kmむし暑かったけど、このペースなら大丈夫…楽しく走れましたよ〜と言いながら10キロは走らずにショートカットf^_^;
07-11 07:32

07/10のツイートまとめ
Fssalon

昨夜な仕事終わりから寝ずにやってるだけどなァ〜何〜んも釣れんなァ〜眠い… https://t.co/2YdtrX5LH8
07-10 04:22

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